‘Staying Strong’: 19 de Enero – Reflexión

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© Demi Lovato: ‘Staying Strong’

Como dije hace algunos días, estoy leyendo el libro de autoayuda titulado ‘Sé Fuerte: 365 días al año’ (‘Staying Strong: 365 days a year‘) que ha publicado mi modelo a seguir: la cantante Demi Lovato. Cada día hay una frase o cita, una reflexión y una meta para el día, y me gustaría compartir la página de hoy con todos vosotros.

Libros: ‘Sé Fuerte: 365 días al año’, Demi Lovato

Me gustaría recomendaros este libro de autoayuda publicado el 19 de noviembre de 2013 por la cantante, actriz y ahora escritora, Demi Lovato titulado “Sé Fuerte: 365 días al año” (“Staying Strong: 365 days a year”). La joven de 21 años, víctima de bullying y sus secuelas, recopila citas escritas por ella o por otras personas que la han inspirado a seguir adelante día tras día, para reflexionar sobre ellas y proponerle al lector un objetivo diaro para hacer que se sienta mejor consigo mismo. El libro cuenta con una cita, reflexión y objetivo para cada día del año.

Yo me lo estoy leyendo ahora y, aunque solo estemos a 9 de enero y solo me haya leido 9 páginas, creo que es un libro que relamente ayuda porque no hay más que verdad tras verdad en cada una de sus páginas. Demi tiene la capacidad de ponerse en nuestra piel y de expresar nuestros sentimientos mejor que cualquier otra persona y nos ofrece un punto de vista muy positivo sobre como afrontar el día a día. Sigue leyendo

Inspírate: “Sé tú y no escuches a nadie más”, Avril Lavigne

© AvrilGifs Tumblr

“Sé tú y no escuches a nadie más, haz lo que quieras […], tienes que saber quién eres, tenerlo claro y luchar por ello, y no preocuparte por lo que piensen los demás”

– Avril Lavigne (cantante)

Estas son las palabras que dedicó la cantante canadiense Avril Lavigne a los jóvenes en una entrevista. Puedes leer más citas de esta y otros famosos, además de frases de superación personal en nuestro apartado de ‘Citas (Quotes)‘.