Pruebas de que algo está cambiando

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Con motivo de la celebración del año nuevo, he recopilado algunos hechos significativos en relación a la temática del blog (bullying, autoestima, trastornos alimenticios, depresión…) que indican que, a pesar de que parece que no avanza el mundo a la hora de afrontar estos problemas, algo ha cambiado este año 2015. Podemos quedarnos con datos negativos, con las víctimas de bullying que hemos perdido este año, pero he decidido hacer esta entrada un poco más optimista y buscar el lado bueno:

  • Se le da mucha más importancia al tema del acoso escolar en medios de comunicación y en centros educativos.
  • Detienen a cinco menores en Madrid por humillar a una compañera de clase y luego difundirlo (aquí).
  • Iniciativas con éxito como #DearMe, #NiPasoNiMePaso o #YouLookDisgusting se han creado este año.
  • Un artículo con un gran impacto: “Esas jóvenes hijas de puta” por Arturo Perez-Reverte (aquí).
  • Crecimiento del feminismo entre los jóvenes (aquí).
  • Denuncian a 15 blogs que promueven la anorexia y la bulimia en julio (aquí).
  • La New York Fashion Week, uno de los eventos de moda más importantes, presenta por primera vez un desfile con modelos paralíticas, con prótesis y con Síndrome de Down.

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Los intentos e ideas de suicidio y de autolesiones aumentan entre los menores

Os dejo con este interesante artículo de La Razón que da pie a la reflexión:

El número de menores con ideas o intentos de suicidio y de autolesiones se ha incrementado este año y detrás de este drama, a pesar de las redes sociales, se encuentra la soledad como uno de los factores determinantes. Lo ha alertado hoy el Teléfono de Ayuda a Niños y Adolescentes y el Teléfono del Adulto y la Familia de la Fundación ANAR, que ha detectado en lo que va de 2015 un “alarmante aumento” de las llamadas relacionadas con la ideación e intento de suicidio y autolesiones.

“Los menores tienen una percepción, que no tiene que ser real, de falta de comunicación, de estar aislados” explica a Efe Benjamín Ballesteros, doctor en Psicología y director de Programas de la Fundación ANAR. Esa “tensión” que viven estos chicos por problemas en el colegio o de carácter sentimental entre adolescentes se traduce en muchas ocasiones en estos “dramáticos” intentos, comenta. Sigue leyendo

Cara Delevingne habla sobre la depresión y las enfermedades mentales en el evento Women In The World 2015

El pasado 9 de octubre tuvo lugar el evento Women In The World, una organización fundada por Tina Brown, que reunía a mujeres que han causado un impacto en nuestra sociedad -politicas, activistas, artistas…- con el fin de educar a las nuevas generaciones femeninas en que sigan su ejemplo. Todas las entrevistas realizadas son dignas de ver, pero yo me quedo en especial con la que le realizaron a Cara Delevingne, actriz y (ex)modelo, en la que habló sobre enfermedades mentales, tales como la depresión y las ideas suicidas. Y no solo se centró en hablar de lo que es, sino que también habló de su experiencia personal al haber vivido con estos demonios en su pasado.

Cara Delevingne se sinceró en una entrevista el pasado mes de julio para la revista Vogue en la que afirmaba que había pensado suicidarse varias veces y que vivía con una profunda depresión. Podéis leer el artículo aquí. La entrevista aún no está traducida, pero os reuno alguna de sus mejores frases en esta entrada: Sigue leyendo

Cara Delevingne: “Pensé en suicidarme varias veces”

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Cara Delevingne (22 años) es una de las jovenes promesas de la moda, una chica admirada en todo el mundo, una it girl que parece tener todo lo que alguien pudiera desear… Este mes de julio, se estrena como protagonista en Ciudades de Papel, la adaptación cinematográfica del libro de Jonh Green (autor de Bajo La Misma Estrella) y, además, es portada de la revista americana Vogue para la que ha concedido una entrevista en la que, por primera vez, habla de un tema que ha sido muy importante en su vida: Cara sufre depresión y ansiedad desde que tenía 15 años.

Siendo muy pequeña, fue diagnosticada de dispraxia, una enfermedad psicomotriz que consiste en una falta de coordinación de los movimientos y que suele ir acompañada de otros trastornos verbales y cerebrales. En el colegio, escribir era horrible, pero los examenes eran muchísimo peor. Se centró en clases de teatro y música para distraerse de su problema, pero a los 15 años entró en un marasmo emocional. Sigue leyendo

Lo que esconde Marilyn Monroe: ¿quién es Norma Jeane?

Cuando escucháis el nombre de Marilyn Monroe, ¿qué es lo primero que os viene a la mente? Probablemente, la imagen de una guapa joven, con rizos rubios, con labios rojos y eyeliner. Muchos pensarán en ella como todo un simbolo sexual, otros como la típica rubia tonta… En general, todo el mundo sabe que Marilyn Monre fue una leyenda del cine.

Lo que pocos saben es la verdadera historia de Marilyn Monroe, o de Norma Jeane Mortenson, su verdadero nombre. Detrás de todo el glamour de una estrella de Hollywood, de todos esos focos y ese sueño, hay mucho más que no llegamos a ver: una verdadera batalla personal, familiar y emocional. Para comprender a Marilyn, tenemos que empezar desde el principio… Sigue leyendo

Suicidio: falsas creencias sobre este tema tabú

He encontrado este artículo sobre los falsos mitos del suicidio en Taispd.com, escrito por el psicólogo Sergio García, que no debéis dejar de leer.

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El suicidio sigue siendo, lamentablemente, un tema tabú. Pero lo que no se puede ocultar es que es la primera causa de muerte no natural en España. Según el INE en 2012 (últimos datos publicados) más de 3.500 personas se quitaron la vida, el 77% eran hombres. La sociedad no sabe cómo actuar, porque ni siquiera la administración tiene un plan nacional de prevención e intervención para el suicidio, cosa incomprensible ya que el suicidio causa 70 veces más muertes que la violencia doméstica y el doble que los accidentes de tráfico. Por si fuera poco, la asociación de investigación, prevención e intervención en el suicidio (AIPIS) advierte que las estadísticas se quedan cortas, entre otros motivos, porque muchos de los suicidios no se consuman en el acto y la muerte se produce días después registrándose así otra causa distinta.

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Papás y mamás… Cosas que debéis conocer con la vuelta al cole

Esta semana es, para muchos, la primera de una nueva etapa. Empieza un nuevo curso escolar para miles de niños y adolescentes en toda España, con sus consecuentes ilusiones, nervios y ganas, aunque muchos de ellos pueden sentir que esta vuelta a la rutina solo significa una cosa: volver al lugar en el que todos se meten con él.

Me gustaría que entre los preparativos para este nuevo año escolar, padres, madres y tutores legales tomaran un momento entre compras de libros y material escolar para hablar con sus hijos, tengan la edad que tengan, sobre lo qué deben hacer si este año empezaran a sufrir acoso escolar o si ya son víctimas. Y para ello, debemos informarnos bien… Sigue leyendo

Así nos propone Taylor Swift “sacudirnos” las malas críticas

La cantante Taylor Swift está de enhorabuena: el día 18 de agosto, en directo desde lo alto del Empire State (Nueva York), realizó un livestreaming mundial desde la página Yahoo para anunciar el primer single del que será su quinto disco, ‘1989’. La canción con la que presenta su nuevo enfoque musical se llama ‘Shake It Off’ y fue escrita por ella junto a los productores Max Martin y Shellback (los mismos que ya trabajaron con ella en su anterior disco con canciones como ‘We Are Never Ever Getting Back Together’ y ‘I Knew You Were Trouble’, y que ha trabajado con otros artístas como Avril Lavigne, P!nk o Britney Spears).

Según su propias palabras:

“Quiero que (esta canción) sea acerca de esa chica que está criticando a otra en el instituto porque ella cree que su pelo es horrible y después esta otra chica se va a llorar al baño por culpa de eso. Estas son las cosas por las que pasamos en cada etapa de nuestra vida”.

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La ansiedad: nuestro sistema de alerta

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La ansiedad es un sistema de procesamiento de información amenazante que permite movilizar anticipadamente acciones preventivas. Bajo condiciones normales, mejora el rendimiento y la capacidad de adaptación. Tiene la función de movilizar recursos frente a situaciones de posible amenaza o preocupantes, de tal manera que hagmos todo lo necesario para evitar el riesgo de neutralizarlo, asumirlo o afrontarlo adecuadamente. Sin embargo, cuando sobrepasa determinados límites, la ansiedad se convierte en un problema de salud, impide el bienestar, e interfiere notablemente en las actividades sociales, laborales, o intelectuales. Sigue leyendo